Saat bulan puasa tiba, nafsu untuk makan banyak saat berbuka bisa memicu makan berlebihan. Puasa yang seharusnya dapat memperbaiki metabolisme tubuh, malah memberikan efek negatif akibat perilaku makan yang salah. Nafsu makan yang besar bisa berakibat negatif bagi kesehatan. Bukan sehat yang dirasa, malah penyakit berdatangan.
Ada beberapa efek samping yang terjadi jika Anda mengkonsumsi yang berlebihan yaitu,
- Berat Badan Bertambah
Makan berlebihan bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Apalagi bila Anda tidak mengontrol makanan apa saja yang masuk ke dalam tubuh. Makanan berkalori tinggi, karbohidrat, serta berminyak dapat memicu kenaikan berat badan. - Gastritis
Melansir Klikdokter.com, gastritis adalah adanya peradangan pada dinding lambung yang bagi sebagian orang bersifat akut yakni muncul tiba-tiba dan hanya berlangsung dalam hitungan hari atau minggu. Sebagian lagi mengalami gastritis kronis, yang muncul perlahan dan berlangsung dalam hitungan bulan atau tahun. - Permasalahan Kulit
Masalah kulit seperti jerawat bisa datang akibat banyak makan makanan yang berminyak. Bila tidak diimbangi dengan makan sehat seperti sayur dan buah, maka jangan heran bila masalah jerawat sering muncul.
Nah, cukup seram kan efek samping dari makan yang berlebihan saat bulan ramadan? Selain menimbulkan penyakit, makan yang berlebihan juga bisa bikin pengeluaran Anda membengkak loh.
Simak ulasan lebih lanjut tentang efek samping dari makan yang berlebihan yang bisa membuat pengeluaran membengkak di berita YONK berikut ini.
Administrasi yang kompleks dan melelahkan masih menjadi momok bagi pasien-pasien di rumah sakit – rumah sakit. AELL membantu rumah sakit – rumah sakit di Indonesia untuk mempercepat proses administrasi sehingga menjadi ringkas dan mudah. Pasien tidak perlu harus menunggu lama untuk mendapatkan pelayanan kesehatan karena hal terpenting bagi Pasien adalah lekas sembuh. AELL memberikan kemudahan tersebut. Pelajari lebih lanjut di AELL.